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食用粉条也需要注意合理搭配

2021-05-23  来自: 沂水正喜农副产品有限公司

    粉条是以豆类、薯类和杂粮为原料加工制成的丝状或条状干燥淀粉制品。在我国有千余年的历史,各地均有生产,呈灰白色,或黄褐色,为干制品。其中粉条按形状又可分成圆粉条和宽粉条两种。无论是哪一种,其中的营养成分都是一样的。

    1、粉条里富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质;

    2、粉条有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人,但是因为粉条含铝很多一次不宜食用过多。

    特别需要注意的是:食用粉条后,不要再食油炸的松脆食品,如油条之类。因为油炸食品中含有的铝也很多,合在一起会使铝的摄入量大大超过每日允许的摄入量。根据科学测试,每人每日允许摄入的铝量为每千克体重1毫克。

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沂水正喜农副产品有限公司是一家专业生产红薯粉条,粉皮,宽粉等食品的厂家,欢迎前来参观选购.

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